Awọn Ọrọ Foundation

ỌBA ATI AWỌN ỌMỌ ATI ỌMỌDE

Harold W. Percival

PARTEA IV

MILESTONES LATI AWỌN ỌLỌ NI NI AWỌN NIPA TITẸ

Ara-De-hypnotization: Igbesẹ si Imọ-Ara-ẹni

Ko si eniyan ti o ni ẹyọkan ti o mọ pe hypnotized rẹ. Pẹlupẹlu, ẹnikan ti ko mọ kini ọkunrin tabi obinrin naa wa, is hypnotized. O ti wa ni hypnotized, ti ara ẹni ti ara ẹni, nitori iwọ bi ara ẹni mimọ ko ni rilara ara rẹ ninu ara bi iyatọ bi o ṣe lero ara lati ṣe iyatọ si awọn aṣọ ti o wọ. Ni bayi, niwọn bi o ti jẹ ara ẹni ti ara ẹni, o le sọ ara rẹ di eke, ati lẹhinna o yoo mọ ararẹ lakoko ti o wa ni ara ti ara.

Awọn otitọ ni: Iwọ ko loye ara rẹ lati jẹ iyatọ ati yatọ si ara ti ara ti o ngbe. O ko mo ti o or kini o ba wa — jiji tabi o sun. Nigbati o beere lọwọ rẹ: Ta ni ọ? o fun orukọ ti awọn obi ti fun si ara ti o ngbe. Ṣugbọn ara rẹ kii ṣe, ko le jẹ o. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti kede pe laarin gbogbo ọdun meje ara eniyan ti yipada patapata. Nígbà, ti o ni o jẹ ami kanna funrarami “Emi,” mimọ ara ẹni, pe o wa nigba akọkọ ti o wọ inu ara iyipada rẹ nigbagbogbo. Iyẹn jẹ iyalẹnu!

Jẹ ki a gbero awọn ọran ti o wọpọ diẹ: Ṣe o mọ bi o ṣe sun oorun? Nigbati o lá, iwọ jẹ idanimọ rẹ bi kanna nigbati o ba ji? Nibo ti o nigba oorun jin? O ko mọ kini tabi ibiti ti o wa nigba ti ko wa ninu ara; sugbon esan ti o ko le jẹ ara, nitori ara wa ni ibusun; o ti ku si araye; o jẹ ko mimọ ti awọn oniwe awọn ẹya ara, tabi ti o, tabi ti ohunkohun; ara jẹ ara awọn patikulu ti iyipada ọrọ ti ara nigbagbogbo. Ni jiji, ati lakoko ti o faramọ ara, ṣaaju ki o to “jiji,” o nigbamiran iyalẹnu fun akoko kan tani ati kini o wa ati ibiti o wa. Ati pe, lakoko ti o ti n wọle si ara, o le sọ ninu ọgbọn, ti o ba n gbe ni ara ọkunrin: Oh, bẹẹni, MO mọ; Emi ni John Smith; Mo ni ipinnu lati pade ati pe o gbọdọ dide; tabi, ti o ba n gbe ni ara obinrin, o le sọ pe: Emi ni Betty Brown; Mo gbọdọ imura ara mi ki o rii nipa ile naa. Lẹhinna o tẹsiwaju, ati tẹsiwaju igbesi aye lana. Eyi ni iriri ti o wọpọ.

Nitorinaa jakejado igbesi aye iwọ ṣe idanimọ idanimọ tirẹ pẹlu orukọ ti a fun ni ara ọmọ inu eyi ti ti o gba ibugbe nigbati o ti ṣetan fun ti o lati gbe ni, diẹ ninu awọn ọdun diẹ lẹhin ibi rẹ. Ni tabi ni akoko yẹn o di mimọ ninu ara rẹ; ti ni iranti akọkọ rẹ. Lẹhinna o le bẹrẹ lati beere awọn ibeere nipa ara rẹ, nipa ara rẹ, ati nipa awọn eniyan ati awọn ohun ti o wa ninu aye yii.

Ilana ti didi fun ara ẹni gbọdọ jẹ iwulo bẹrẹ pẹlu igbiyanju ni atunyẹwo ara-ẹni. O le beere lọwọ ararẹ: Ninu gbogbo ohun ti Mo mọ, kini kini MO mọ? Idahun ti o tọ ni: Ninu gbogbo ohun ti mo ni oye mimọ ohun kan ṣoṣo ti Mo mọ ni otitọ, ati pe ni: O mo mi

Ko si eniyan kankan ti o mọ diẹ sii nipa ẹmi mimọ ti ara rẹ ju eyi lọ. Ki lo de? Nitori, bi otitọ ipilẹṣẹ, eniyan mọ laisi ironu pe o wa mimọ, ati pe ko si ibeere tabi iyemeji nipa rẹ. Nipa gbogbo nkan miiran o le jẹ iyemeji, tabi ọkan ni lati ronu nipa ohun ti o mọ. Ṣugbọn ẹnikan ko ni lati ronu nipa otitọ pe o wa mimọ nitori ko si iyemeji nipa rẹ.

Ohunkan miiran ati nkan miiran wa ti eniyan le mọ, ṣugbọn o gbọdọ ronu nipa rẹ. Otitọ naa ni pe: Mo wa lokan pe Mo wa lokan. Ọmọ eniyan nikan ni o le mọ daju pe o wa ni mimọ. Awọn otitọ meji wọnyi ni gbogbo eniyan ti o mọ nipa ararẹ mimọ gaan.

Nipa gbigbe igbese t’okan si imọ-ararẹ, ẹnikan bẹrẹ lati dehypnotize ara rẹ. Iyẹn ni ṣiṣe nigbati ẹnikan ba beere ati dahun ibeere yii: Kini Ṣe o jẹ mimọ, o si mọ pe o jẹ mimọ?

Nigbati ẹnikan ba sọ ohun ti o jẹ, o le ni idaniloju ati gbagbọ pe. Ṣugbọn igbagbọ lasan kii ṣe imọ-ara ẹni. Lati mọ ara ẹni gangan, ọmọ eniyan gbọdọ ati ni ero nipasẹ ironu lile lati mọ nipa awọn iwọn ohun ti o jẹ, sibẹsibẹ o le pẹ to, titi o fi dahun ibeere rẹ ti kini o gan ni. Ati pe igbesẹ akọkọ si imọ-ara ẹni yatọ si ati pe o ga julọ si ohun ti o ti gbagbọ nikan, pe kii yoo ni itẹlọrun titi yoo fi gba gbogbo awọn igbesẹ tabi awọn iwọn ati pe gangan ni o mọ ararẹ bi imọ-imọ-ẹni.

Ọna kan ṣoṣo lati ni imọ-ara ẹni jẹ nipasẹ ironu. Lerongba jẹ iduroṣinṣin ti Imọlẹ Imọlẹ laarin laarin koko-ero. Awọn ipele mẹrin tabi awọn iṣe ni ọna tabi ilana ti ironu. Iṣe akọkọ ni lati tan ina Imọlẹ lori koko ti a ti yan; iṣẹ keji ni lati mu Imọlẹ Imọra naa duro lori koko-ero ati kii ṣe lati jẹ ki ero naa ṣe idiwọ nipasẹ eyikeyi awọn ohun abuku ti o wọ inu Imọlẹ naa; iṣẹ kẹta ni idojukọ ti Imọlẹ lori koko; iṣẹ kẹrin ni idojukọ ti Imọlẹ bi a ojuami lori koko. Lẹhinna aaye ti Imọlẹ ṣii koko-ọrọ sinu kikun oye ti koko-ọrọ naa.

Awọn ilana wọnyi bi awọn iṣe ni a sọ nibi lati fihan ọna ti o tọ ti ironu. O yẹ ki wọn rii bi ironu ati ironu ilọsiwaju. Ṣugbọn lakoko ti o n ronu lori imọ-imọ-imọ-ara ẹni, gbogbo ironu miiran yatọ si lori koko-ọrọ naa gbọdọ ni aibikita fun idojukọ gbogbo Imọlẹ lori koko yẹn, omiiran kii yoo ni idojukọ gangan ti Imọlẹ ti o yorisi bi imọ gidi ti koko naa.

Awọn ọpọlọ mẹta tabi awọn ọna ero lo nipasẹ Oluṣe ati lo oojọ ni gbogbo ironu. Idi ti inu-ara ni lati ṣe olubasọrọ pẹlu iseda nipasẹ lerongba pẹlu ati nipasẹ awọn imọ-jinlẹ mẹrin, lati gba awọn iwuri lati iseda, ati lati mu awọn ayipada eyikeyi wa ti o ba wa ni agbaye. Ikan-ọkan jẹ agbedemeji laarin ọkan-ara ati ọkan-ifẹ, lati tumọ ati tumọ awọn ikini ti iseda lati inu-ara, si ifẹ-inu, ati ni Tan lati tan awọn idahun ti ifẹ-inu si awọn iwunilori ti o gba.

Lati awọn ọjọ ibẹrẹ ti ewe rẹ, iwọ, bi ifẹ-rilara, ara ẹni mimọ ninu ara, ti gba laaye ẹmi-ara rẹ lati fi ara rẹ fun ọ, nitorinaa o wa ni oju-iwuri ti ara ẹni tabi oorun, ati pe o wa ni bayi patapata labẹ ipa iṣegun ti ẹmi-ara rẹ ati awọn imọ-ara. Nitorinaa iwọ ko ṣe iyatọ ara rẹ bi ifẹ-inu lati ara ti o wa.

Iṣakoso yii nipasẹ inu-ara lori ifẹ-inu jẹ ki ẹmi mimọ ninu gbogbo ara eniyan ṣe ẹrú si iseda, ati pe o jẹ idi ti awọn ipọnju ati awọn wahala eniyan. Gẹgẹbi ara ẹni mimọ, iwọ ko ṣe iyatọ ara rẹ si awọn ounjẹ ati awọn iṣe ti ara ati awọn iwuri ati pe nigbagbogbo o ṣe kini ti o yoo nifẹ lati ma ṣe, o kan lati wù awọn ounjẹ ati ifẹkufẹ rẹ. Nitorinaa o wa di ẹrú si iseda; o ko le sa; o ko mọ bi o ṣe le “ji” ki o gba ominira rẹ.

Lati ji ki o jẹ oluwa ara ti o bi ifẹ-mọ gbọdọ dehypnotize ara rẹ ki o kọ ẹkọ lati ṣakoso ẹmi-ara rẹ. O le ṣe eyi ni awọn igbesẹ mẹta. O ṣe igbesẹ akọkọ nipa titẹnumọ ararẹ si ararẹ, ati nipa imọgbọnwa ero lati parowa-si-ara ti iyatọ ati iyatọ laarin ara rẹ ati ara. Igbesẹ keji ni lati wa ara rẹ bi rilara lakoko ti o wa ninu ara ki o le ni ironu ti o ni ironu ati loye ara rẹ bii iyẹn ninu ara ti o kan lara, eyiti o ni imọra funrararẹ ninu ara bi ko ara. Igbesẹ kẹta ni lati yọkuro, ya sọtọ, funrararẹ ati mọ ararẹ lati jẹ ara rẹ, nikan ninu ara rẹ. Lẹhinna o yoo ti ṣe ara ẹni funrararẹ. Awọn abajade rudurudu nigbati ẹnikan ba gbiyanju lati gbe awọn igbesẹ mẹtta ni akoko kanna.

Ninu eniyan, ifẹ-ọkan jẹ ẹmi mimọ ninu ara, nitori ifẹ jẹ aṣoju ti o gbilẹ julọ ninu ara ọkunrin; Ninu obinrin, ifẹ-inu jẹ ẹmi mimọ ninu ara, nitori rilara jẹ akopọ ninu ara obinrin. Ṣugbọn pẹlu ọkunrin tabi obinrin, a gbọdọ rii rilara ki o si ni ominira ṣaaju ifẹ, nitori rilara jẹ ki olubasọrọ pẹlu iseda nipasẹ awọn oye mẹrin ati mu ifẹ si iseda.

O yẹ ki o jẹ ọrọ ti o rọrun fun ọ lati jẹrisi ararẹ pe o ni rilara-ifẹ, iyatọ ati iyatọ si gbogbo ohun miiran ti ṣiṣe rẹ bi eniyan. Eyi o le ṣe nipa agbọye iyatọ laarin ti ṣiṣe-ti o jẹ ti ẹda, ati eyiti o jẹ o. Iyẹn eyiti o jẹ oye nikan nipasẹ awọn imọ-jinlẹ mẹrin, jẹ ti iseda; pe ninu sise as ti o jẹ mimọ, jẹ iwọ, ifẹ-rilara - funrararẹ.

O le bẹrẹ idanwo ti ara rẹ pẹlu ori ti iworan, ki o sọ: Mo rii eniyan yẹn tabi ohun naa; tabi: aworan yii jẹ aworan ti ara mi. Ṣugbọn ni otitọ ko le jẹ ti o iyẹn rii, nitori iwọ, bi ifẹ-inu-ara, wa ni awọn iṣan ati ẹjẹ, ati nibẹ o ko le rii tabi rii. Lati le ri iwọ nilo ọgbọn oju ati oju ti riran. Eniyan ti o bọ oju rẹ ko le ri nkankan.

Lati wa ara rẹ bi ninu awọn iṣan ati ẹjẹ ati lati jẹ mimọ ni iyatọ si ara rẹ - botilẹjẹpe ninu ara-o jẹ pataki lati ni oye pe awọn ijoko ijọba meji lo wa: ọkan ti iseda, ati ekeji ti ara rẹ. Awọn mejeeji wa ni ara pituitary, ara kekere ti o ni apẹrẹ bekinni ni ọpọlọ, eyiti o pin si apakan iwaju ati apakan ẹhin.

Apakan iwaju ni ijoko ti fọọmu ti ẹmi, eyiti o ṣakoso ati ṣakoso awọn ọgbọn ati eto aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ. Apakan ẹhin ni ijoko lati eyiti iwọ, Oluṣe, ara ẹni mimọ, ṣe iṣakoso eto atinuwa nipasẹ ero. Lati ibẹ ọkan-ara rẹ de ọdọ idaji iwaju, ṣiṣẹ lori fọọmu ti ẹmi nibẹ, ati sopọ pẹlu iseda nipasẹ ero nipasẹ awọn imọ-jinlẹ.

Ọpọlọ ara rẹ ronu fun iseda nipasẹ awọn imọ-jinlẹ; ko ye loye-ifẹ yẹn, iwọ, ki iṣe ti ẹda. O ṣe iwunilori rẹ si igbagbọ pe o jẹ awọn oye; ti o ba wa ni ara ti ogbon. Nitorinaa o sọ pe: Mo rii, gbọ, itọwo, ati olfato; ati pe o tẹsiwaju lati jẹ ki ẹmi-ara rẹ jẹ ki o mu ara mọra ninu igbagbọ pe ti o jẹ eniyan ara tabi obinrin ara.

Awọn idi mẹta ni o wa ti eniyan ko fi ni anfani lati ṣe idanimọ ati ṣe iyatọ si ara ti ara ti o ngbe. Idi akọkọ ni pe, ko mọ ohun ti ẹmi tabi ọna-ẹmi jẹ ati bii o ṣe n ṣiṣẹ; ekeji ni pe ko mọ pe o lo awọn oye mẹta ni ironu, iyẹn ni, awọn ọna ironu mẹta, ati pe iru awọn ero wo ni, tabi kini ero jẹ; Idi kẹta ni pe ko mọ pe o funrararẹ nipasẹ ọkan-ara rẹ. Lati mu ara rẹ kuro ni hypnosis ati “ji,” o gbọdọ mọ pe iwọ ni o wa ara-hypnotized. Lẹhinna o le tẹsiwaju pẹlu isodi-ara rẹ.

Nigbati o ba mọ ipo naa ati pe o fẹ “ji,” o yẹ ki o wa ni kikun igboya pe ikunsinu ẹgbẹ ti mimọ ara rẹ kii ṣe “ori karun,” miiran o ko le gba ararẹ laaye kuro ninu ara ni igbesi aye lọwọlọwọ. Rilara kii ṣe imọye rara rara, ṣugbọn jẹ apakan ti Olutọju ninu eniyan. O le kọkọ rii ararẹ bi rilara ninu ara nipasẹ igbagbogbo ati idilọwọ eefin mimi ti o jinlẹ. (Wo Apakan IV, “Isọdọtun.”) Lẹhinna, nigba ti o ba yọ, “ya ​​sọtọ,” ikunsinu rẹ lati inu-ara ninu ẹmi-irisi, iwọ yoo mọ ati lero ararẹ, iyẹn, rilara rilara bi ara rẹ, lakoko ti o wa ninu ara ti ara, bakanna bi o ṣe lero ara ti ara bi iyatọ si awọn aṣọ ti o wọ. Lẹhinna iwọ yoo ti ṣe igbesẹ pataki kan siwaju ati pe iwọ yoo jẹ oṣiṣẹ lati tẹsiwaju ilọsiwaju ilọsiwaju mimọ si imọ-ararẹ ni kikun, iyẹn ni, imọ ti ara ninu ara.

Ara ti pituitary, eyiti, gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ni ijoko ijọba fun mejeeji awọn iṣẹ ainiye ti ara ati awọn iṣẹ ti Oluṣe ninu ara, jẹ apakan idaabobo ti o dara julọ ti gbogbo ara ati pe eyi jẹ ẹri ti Pataki julo pataki fun ṣiṣe-ọmọ eniyan. O ti daduro nipasẹ ọna igi pẹlẹbẹ kan, infundibulum, lati ipilẹ ti ọpọlọ, bi eso pia kan nipasẹ atẹmọ rẹ, o wa ni iduroṣinṣin ni ibikan nipasẹ awọn eegun eegun agbegbe. Bibẹrẹ ti o wa loke ati lẹhin ẹya pituitary, ṣiṣe ni die-die lati orule ti ventricle kẹta, jẹ ara pineal, iwọn ti pea kan. Lati ipo rẹ ni orule ti ventricle kẹta, ara pineal ṣe itọsọna Imọlẹ Imọlẹ nipasẹ infundibulum si Olutọju ni idaji ẹhin ti ara pituitary. Ninu ipo ti awọn nkan bayi, o jẹ ẹya ti o jẹ rudimentary pupọ, ṣugbọn o jẹ ijoko ti o pọju ti Olutọju-Olutọju, nigbati gbogbo awọn ẹya mẹta ti Triune Self yoo wa ni ara ti ara pipe ti o tun ṣe deede.

Ti pataki nla ni awọn ventricles ti ọpọlọ, nipa eyiti awọn anatomists idi wọn ko fi han paapaa lati gbero. Awọn ventricles jẹ awọn aye ti o ṣofo ti o ni ibasọrọ pẹlu ara wọn. Wọn gba apakan nla ti aarin, ati ti apa ọtun ati apa osi eegun, ti ọpọlọ. Wọn ti wa ni itumo bi ẹyẹ ni iṣeto, ventricle ikẹta ti o ṣe ara, pẹlu ori ngbọn ni isalẹ nipasẹ infundibulum sinu idaji ẹhin ti ara pituitary, ijoko ti ara ẹni mimọ; awọn ventricles ita meji yoo ṣe aṣoju awọn iyẹ, ati awọn ventricles kẹrin ati karun ti iru eyiti, tẹẹrẹ jade sinu odo odo ti o dabi okun kan, gba aarin aarin okun ọpa-ẹhin ni gbogbo ọna isalẹ si kekere ti ẹhin.

Imọlẹ Imọlẹ wa lati Olutẹ-inu-inu ti Ẹmi Mẹtalọkan nipasẹ oke timole naa o si kun aaye arachnoidal laarin awọn membran ẹlẹgẹ meji ti o sunmọ si ati yika awọn nkan ti ọpọlọ ati okun-ẹhin, bakanna bi awọn ventricles inu inu ti ọpọlọ. Aaye yii ni awopọ ti awọn filaki ti o ni itanran ati ilaja, ohun elo bii-inu laarin awọn iṣan meji, awọn ẹka lọpọlọpọ ti awọn àlọ ati iṣọn ati ṣiṣan ti o han gbangba, ati sisọ larọwọto nipasẹ awọn iṣan ti a ṣalaye daradara pẹlu awọn ventricles ni inu ti ọpọlọ . Ohun elo ti o wa ni aaye arachnoidal ṣiṣẹ bi adaṣe ti Imọlẹ Imọlẹ si awọn ara ti o wa ninu ọpọlọ, nipasẹ eyiti a ṣe Imọlẹ naa wa bi o ṣe nilo nipasẹ Oluṣe ni ero rẹ.

Labẹ Itọsọna ti Onidamọra ti Ara ẹni Mẹtalọkan bi Elo Imọlẹ mimọ ti pin si ifẹ-inu, apakan Oluṣe ninu ara, bi ẹni naa le ni. Imọlẹ lẹhinna lọ sinu iseda nipasẹ ironu ti ọkan-ara ati ṣe ifipamọ rẹ pẹlu oye ti o han nibikibi ninu iseda; ati awọn iṣakoso inu ọkan ṣugbọn o da lori ifẹ-inu, laisi eyiti-ara ko le ronu.

O jẹ nitori pe ọkan-ara ṣe iṣakoso ifẹ-inu ninu eniyan, pe o ronu bi o ti ṣe. Ṣugbọn nigbati rilara-bajẹ bajẹ dehypnotizes ara, o yoo šakoso awọn ara-okan nigba ti o gbọn ni oye awọn ero.

Okan-ọkan ti o kan si ẹmi-fọọmu ni iwaju iwaju ti ara pituitary ati ironu nipasẹ awọn imọ-jinlẹ mẹrin, ipinnu awọn iṣe ẹnikan nipasẹ ọjọ; ati ohun ti a ronu ti a ṣe lakoko ọjọ yoo ni ipa lori ohun ti awọn ala ni alẹ. Ninu ala sọ pe ori ti igbagbogbo jẹ oye ti nṣiṣe lọwọ, ati awọn oju jẹ awọn ara ti o pin jiji lati ala.

Nigbati ara ba rẹ tabi rẹwẹsi, iseda ṣe itara isinmi nipasẹ eto aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ nipasẹ oorun; awọn ipenpeju sunmọ, awọn oju oju si oke ati inu si aaye tabi laini, ipo jiju ti wa ni osi, ati Oluṣe ti wọ inu ipo ala tabi kọja sinu oorun ala. Ni ala, okan-ara n ṣakoso Oluṣe ati Oluṣe le ṣe ori ati rilara ati ifẹ, ṣugbọn ni oorun ala ailori-ara ko ni iru iṣakoso. Ninu ifẹ ti oorun ti a nifẹ si ifẹ-inu wa ni ipo tirẹ, aimọkan ninu awọn imọ-imọ-jinlẹ, ati pe ko si ni hypnosis nitori rilara-ifẹ, Olutọju naa, lẹhinna a ko ni ijọba nipasẹ ara-ara.

Biotilẹjẹpe a lo ara-inu nipasẹ ifẹ-ifẹ awọn ipo ti o ni opin jẹ opin si iwaju iwaju ti ara pituitary, ati niwọn igba ti o ba kan si apakan iwaju, Olutọju tun wa ni ipo ala. Apakan ẹhin ti ara pituitary ni domain ti ifẹ-ifẹ. Nigbati ẹmi-ọkan ba tun sopọ mọ pẹlu ọna-imi ni apakan iwaju, agbegbe ti awọn ogbon ati iseda, rilara-ati-ifẹ tun jẹ iṣakoso nipasẹ ẹmi-ara.

Nigbati Oluṣe ba ṣe akiyesi pe kii ṣe ara ati awọn imọ-ara, o le bẹrẹ si sọ ara rẹ ati iṣakoso adaṣe lori ọkan-ara. Ọna kan lati ṣakoso awọn imọ-jinlẹ ati awọn ifẹkufẹ gbogbogbo ni nipa gbigboran si iyanju wọn. Ṣugbọn ọna pato lati ṣakoso ọkan-ara jẹ nipa mimu-pa awọn iṣẹ rẹ ti ironu nipasẹ oju, igbọran, itọwo, ati olfato. Eyi ni a ṣe dara julọ nipa didaku iṣẹ ti oju lakoko awọn igbiyanju lati gba iṣakoso ti o fẹ. Iyẹn ni ṣiṣe nipasẹ pipade awọn ipenpeju ati nipa kọ lati ronu ti ohunkan tabi ohunkan; nipa imurasilẹ daadaa ko lati ri ohunkohun. Eyi le ṣee ṣe ni eyikeyi akoko. Ṣugbọn o rọrun julọ ni akoko fun oorun. Nitorinaa eniyan le fi ẹni si oorun ni alẹ ni kete bi o ti le da ironu duro, ati pe ẹnikan le bori iṣaro ailorun. Ko ṣee ṣe ni rọọrun, ṣugbọn o le ṣee ṣe nipasẹ itẹramọṣẹ ninu adaṣe. Nigba ti eniyan ba le ṣe e ni ifẹ, o ti gbe igbesẹ pataki kan si ọga-ara-ẹni, ati lẹhin-ẹni-igbẹ-ara ẹni le ṣaṣeyọri.

De-hypnotization le ṣee ṣe, kii ṣe nipasẹ imọ-jinlẹ tabi igbagbọ pe o le ṣee ṣe, ṣugbọn nipasẹ igbiyanju rẹ gangan lati rilara ara rẹ bi rilara ninu ara nigbakugba nigba ọjọ. Gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, nigba lilo awọn ọwọ fun idi eyikeyi, nipa rilara imọlara-ni ọwọ, ati rilara ohun ti awọn ọwọ fọwọkan; tabi, rilara ẹsẹ ẹnikan tabi awọn ẹsẹ, tabi rilara eniyan miiran ninu ọkan rẹ. Iyẹn ko yẹ ki o nira pupọ.

Yato si ara rẹ ni gbogbo igba bi o ṣe yatọ si ara rẹ jẹ ki o ṣee ṣe ati bajẹ o ṣeeṣe fun ọ lati ṣe ika-ọkan ninu ifẹ ati lati nitorinaa lati da iṣẹ ṣiṣe duro. Nigbati nipa ero ro pe o da ipinnu iṣẹ-ọkan ṣiṣẹ, iyẹn ni lati sọ, nigbati o ko ba ri, gbọ, itọwo, tabi olfato, ki o wa ni mimọ, o ti tẹ inu-ara mọ, aye ti parẹ, ati o wa nikan ati ki o mọye ti imọ-ara rẹ bi idunnu mimọ!

Nipa kiko lati ronu lori isẹhinti o ti pinnu lati da ironu nipasẹ awọn imọ-jinlẹ, ati pe lẹhinna iwọ yoo wa ni oorun jin. Lẹhinna a yoo ya ọkan-ara kuro lati inu ẹmi-fọọmu ni iwaju iwaju ati yọkuro nipasẹ rilara ni apakan ẹhin ti ara pituitary, ati pe iwọ bi rilara ti ya sọtọ si iseda ati nikan ninu ara rẹ, ni oorun jin. Iyẹn ni a ṣe fun ọ ni gbogbo oru nigbati o ba wa ni oorun ala.

Nigbati o ba loye ọna ti ilana ti o ṣe ni imimọ, o tẹriba ọkan-ara rẹ si igboran ṣiṣiro. Lẹhinna, nipa sisọ kuro ati yiyọ kuro ni ẹmi ara rẹ lati iseda, o yọ kuro ki o mọ ararẹ bi rilara, nikan, bi mimọ idunnu. O wa ninu Ayeraye, nibiti akoko ko le wa. O mọ ararẹ ati pe o ti ni dehypnotized. Lẹhinna, ni ibugbe ailewu rẹ, ẹmi-ara rẹ lọ sinu fọọmu ti ẹmi ati awọn iseda awọn olubasọrọ nipasẹ ero nipasẹ awọn imọ-jinlẹ. O tun wa ninu aye, ṣugbọn a ko tan ọ jẹ; o ṣe akiyesi awọn nkan bi wọn ṣe jẹ gaan, ati ẹmi-ara ko gbiyanju lati ṣe akoso; o Sin. Lẹhinna o mọ ki o lero ararẹ lati wa bi iyatọ ati iyatọ si ara. O le, nigba ti o ba ni iṣọkan pẹlu ifẹ rẹ, pari iṣẹgun.